Amuna Holistic Ayurveda Retreat Amuna Retreat

4 stars
Asien - Sri Lanka

Das Amuna Ayurvedic Retreat liegt inmitten des "kulturellen Dreiecks" der Insel Sri Lanka, nur wenige Kilometer vom berühmten Löwenfelsen von Sigiriya entfernt. Hier hat sich auch die sri-lankische Version der jahrtausendealten Heilkunst des Ayurveda entwickelt. Das macht das kleine Amuna Ayurvedic Retreat zu einem idealen Ort, in absoluter Ruhe die Heilkräfte der Natur auf sich wirken zu lassen.

Villen

Die Villen des 2017 eröffneten Amuna Ayurvedic Retreat wurden aus Naturmaterialien der Region gefertigt und damit wie einfache, elegante Landhäuser gestaltet. "The Villa" ist die komfortabelste Unterkunft im Amuna Ayurvedic Retreat und bietet mit über 80 m² viel Raum. "The Dwelling" ist ebenfalls ein frei stehendes, reetgedecktes Haus mit 60 m² und allen nur denkbaren Einrichtungen, die den Aufenthalt angenehm machen. "The Tree House" schließlich liegt im Wald an einem Hang und bietet einen wunderbaren Ausblick auf das Tal, die Felder und die Gemüsegärten. Mit 60 m² Wohnraum ist es ebenfalls sehr großzügig ausgestattet. 

Essen und Trinken

Im Vollpensionspreis sind alle Mahlzeiten enthalten, die vom Ayurvedaarzt nach den Bedürfnissen jedes Gastes gesondert angeordnet und in der Küche individuell zubereitet werden. Die ayurvedische Medizin und ein großer Teil der Nahrungsmittel werden nach traditionellen Rezepten aus Pflanzen gewonnen, die in einem hoteleigenen, nach organischen Prinzipien geführten Garten angebaut werden.

Gesundheit

Jeder Gast wird vom Ayurvedaarzt begutachtet, der anhand der Diagnose den Speise- und Behandlungsplan zusammenstellt. In 12 separaten Räumen des "Amuna Village" werden die traditionellen Massagen und Shirodara-Behandlungen in vollkommener Ruhe durchgeführt. Auch Yoga- und Meditationsstunden sind in die Tagespläne integriert.

Auf Wunsch können "All-Inclusive-Pakete" gebucht werden, deren Behandlungsweisen und Behandlungsziele sich unterscheiden. "Suwashanthi" legt den Schwerpunkt auf Yoga und Meditation, "Niroga" hat das Ziel, die perfekte Balance zwischen den Kräften des Geistes, des Körpers und der Seele herzustellen. "Swastha" schließlich verzichtet auf Yoga und Meditation und legt größten Wert darauf, dem Gast die vielen Möglichkeiten einer gesunden Lebensweise zu zeigen und mit Panchakarma und Akupunktur zu Ruhe und Ausgeglichenheit zu verhelfen.

Transfer

Mit Privatwagen mit Chauffeur ab Colombo etwa 4 Stunden, alternativ per Inslandsflug nach Sigiriya und wenige Minuten Autofahrt bis zum Amuna Ayurvedic Retreat.


Weitere Informationen


Preis

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